菊花茶上火还是下火

菊花茶是不会上火的，但是要看具体情况的如果喝了菊花茶上火，那么可能是有下寒上热的症状。

菊花茶性微寒，有清热散热，解毒消炎之效，是下火除内热的佳品，在夏季，凉茶饮品中都会加入菊花，清热解暑，消火，所以喝菊花不会上火。

有的人因为上火了，就会买点菊花茶来喝，但是却发现不但没有降火之效，反而越来越严重，这是怎么回事呢？

原来菊花茶对于有内热的体质有去火的作用，不过按照中医说法，对于有下寒上热的虚火情况就不起作用了，喝太多反而会加重症状，这也是喝菊花茶“上火”的原因。

感冒嗓子疼不宜喝菊花茶:

患有风寒感冒的时候经常有嗓子疼，口鼻燥热等“上火”症状，这个时候很多人觉得喝杯菊花茶能有效改善这些不适症状，其实这样做往往会适得其反，感冒多由受寒引起，再喝凉性菊花茶无疑会雪上加霜，不适症状会越来越严重。

小贴士:

喝菊花茶的时候应该清楚自己的体质，下寒上热的虚火体质患者可能会引起上火，而体质偏寒者，喝多了则会对肠胃不好，因此体寒者菊花者要少喝，可以子啊喝的时候加点枸杞，减轻寒性。

菊花茶在饮用时，注意自己是否适合饮用。