竹叶青茶有什么功效

竹叶青茶有消除水肿、明目去翳、补肾养气、解渴消暑、生津止渴等功效。竹叶青茶中含有咖啡碱，能刺激中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率，是上班族的最佳伴侣。

1、经常饮用竹叶青茶可以治疗小便不通、消除水肿、明目去翳、流产后的虚弱、月经不调等症状。

2、竹叶青茶可以补肾养气，促进长毛发，防止秃顶。

3、竹叶青茶还可以解渴消暑，解毒利尿，是夏季很好的消暑降火的饮品。

4、竹叶青茶还具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。因为竹叶青里含有皂苷、糖及维生素A和维生素C，都是有利于人体的微量元素。

竹叶青茶的泡法：

为了让竹叶青茶能够更好喝，在冲泡的时候需要注意三点。

第一点：选取比较高档的嫩叶，因为高档的茶叶是春茶，比较嫩口感会比较清新。

第二点：冲泡茶水的时候，要选用85-90度的热水，三次冲泡，选用第三次的茶水。因为前面两次的冲泡算是洗茶的过程，可以让茶味更加纯粹，没有杂志。

第三点：就是在饮茶前，要先闻茶香，再品茶味。饮一小口，让茶汤在嘴内回荡，与味蕾充分接触，然后徐徐咽下，并用舌尖抵住齿根并吸气，回味茶的甘甜。