喝浓茶心慌怎么回事

喝茶后出现心慌，是因为很少喝茶的人喝浓茶后，也称为醉茶。茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易醉茶，血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。可以出现人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。

喝浓茶心慌缓解措施：

防止茶醉的最好办法是避免喝过量，任何东西过犹不及;其次，喝茶时不妨吃些茶食，例如枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生了。万一茶醉了，可以立吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退。

容易引起醉茶的情况：

一是平日很少喝茶的人，喝茶过量而醉。

二是平日喝高发酵的茶，突改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，又喝得过量，可能会醉茶。

三是空腹时，茶多喝了也容易醉茶。还有茶友为了追求新鲜而喝现炒普洱茶，也容易醉茶。