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菊花茶什么时候喝最好

2023-11-24 12:31:36养生 287

  菊花茶有清肝明目的功效,深受人们的喜爱,菊花茶应该什么时候喝好,一般建议是下午喝比较好,可以将菊花茶加入枸杞蜂蜜一起饮用,都对身体有很好的功效。

菊花茶什么时候喝最好

    经常喝菊花茶可以养眼,目前的白领每天面对电脑,眼睛受到很大的威胁,眼睛干涩、视力降低,多喝一点菊花茶可以有效缓解眼睛干涩的症状,对眼睛疲劳视力模糊有很好的疗效,菊花茶不仅可以饮用,也可以涂在眼睛周围,能很快的消除眼睛浮肿,缓解眼部疲劳。

    一天建议喝3杯为宜,经常喝点菊花茶,养成良好的习惯。

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