黑枸杞玫瑰花茶怎么泡

黑枸杞玫瑰花茶是一种茶饮，主要原材料是黑枸杞和玫瑰花，泡法就是黑枸杞和玫瑰花，沸水冲泡，静止5分钟即可饮用。

取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可参加大枣3~5枚，或西洋参9克，肾虚者可参加黑枸杞子15克，也可以依据自己的口味放点蜂蜜。

黑枸杞玫瑰花茶的功效：

1、枸杞玫瑰花茶有助于女性滋补肝肾，养肝明目。

2、枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

3、女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。