昆仑雪菊的泡法

昆仑雪菊的泡法，将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙，再次加入开水，静止2分钟即可饮用。

昆仑雪菊搭配枸杞，

主料昆仑雪菊2-4克、矿泉水500ml，配料枸杞1-2克、冰糖适量。

制作方法：

1、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉(洗茶)。

2、加入几粒枸杞子和适量冰糖。

3、倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上。

4、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色。

5、待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用。

昆仑雪菊搭配枸杞的营养分析

饮用雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。加入了枸杞，多了一丝甜滋滋的味道，同时枸杞具有补肾壮阳之功效。