糖尿病喝碧螺春的功效
碧螺春适合糖尿病人,碧螺春中的儿茶素有助于降低胰岛素抵抗的影响,减少碳水化合物的消化和吸收,帮助糖尿病患者有效控制体重。
1. 利尿作用:
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤,利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
2. 兴奋作用:
茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。
3. 抑制动脉硬化作用:
茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用,所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
4. 强心解痉作用:
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
5. 减肥功效:
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解功效,茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
其他适合糖尿病人的茶叶:
1、薄荷绿茶:
干薄荷叶5克(或鲜薄荷叶),绿茶3克,两者同泡5分钟后饮用。此茶不仅有清热解暑的作用,还有利于降血脂、血压,能到到减肥的效果。
2、菊花枸杞茶:
杭白菊3克,枸杞子2克,同泡8分钟后饮用。杭白菊有降压作用,与枸杞子搭配沏茶,有解毒明目,安神助眠的功效。
3、杜仲绿茶:
杜仲叶2克,绿茶3克,同泡5分钟后饮用。杜仲性味温和,绿茶入口甘甜清爽。此茶有降压降糖作用,还有强筋健骨的作用。
4、苦瓜茶:
将1~2片苦瓜片用水直接冲泡,待稍凉即可饮用。苦瓜有主要的降糖作用。此外,还富含有多种维生素、氨基酸、果胶等营养成分,有利于减肥。
5、莲子益肾茶:
莲子3克,青茶3克,先将莲子煮烂后,再兑入青茶混合后饮用。莲子富含有蛋白质、钙、铁等营养元素,有清心醒脾、养心安神作用。青茶含有多酚和维生素C,此茶克预防动脉硬化。
6、桑叶绿茶:
桑叶2克,绿茶3克,同泡5分钟后饮用。桑叶有降压,降糖的作用,与绿茶同泡同饮,对糖尿病人大有好处。
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