经期能喝玫瑰荷叶茶吗
经期不能喝玫瑰荷叶茶,经期女性在情绪和身体都会处于一种不平衡的状态,可以喝一些玫瑰茶,但不建议添加荷叶,因为荷叶性属于凉性,对于经期女性身体健康调节是不利的,而玫瑰花茶具有很好的温补效果,是可以喝的,有一定的补铁补血效果。
经期不能喝玫瑰荷叶茶原因:
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以有一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来.
对面部一些色斑也有明显的改善作用,因此,面色黯淡或被色斑困扰的人在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。
玫瑰荷叶茶能够将毒素排出体外,加速身体新陈代谢,玫瑰花美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃,荷叶能解毒、降脂、清热、但是是凉性的,不建议经期服用。
玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
所以,经期是可以喝一些玫瑰花茶的,但是建议最好不要放荷叶,玫瑰花具有一定的调养和滋补效果,虽然荷叶能够起到清热解毒的效果,但是因为它属于较寒凉的植物,因此不利于经期女性的健康,在平时可以适当喝一些荷叶茶。
玫瑰荷叶茶简介
主要成分:荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶:《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。
洋甘菊:原产于英国,可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花:原产于印度,在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用,其药用价值不可估量。
决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。
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