怎样泡龙井茶

龙井茶的冲泡有上投法、中投法、下投法。此茶外形扁平挺秀，色泽绿翠，冲泡之后，汤清味醇，是难得的好茶。

龙井茶的泡法：

一、上投法；

1、准备一个透明玻璃杯，倒入90度的开水，水量以七分满为宜，然后往茶杯里投入约3克左右的西湖龙井茶叶。

2、静待西湖龙井茶叶一片一片下沉，欣赏茶叶在杯中逐渐伸展，上下沉浮的优美姿态。

3、待汤色逐渐变黄时，便可饮用。

二、中投法；

1、准备一个透明玻璃杯，倒入约杯子三分之一的90度开水，投入约3克左右的西湖龙井茶叶，静待茶叶慢慢舒展。

2、等到茶叶舒张开，汤色变浓时，即可品饮。

三、下投法；

1、准备一个瓷盖杯，倒入少许开水烫洗一下杯子，约3克左右的西湖龙井茶叶。

2、往此杯里倒入少许适温开水，水量以刚没过茶叶为宜。

3、拿起瓷盖杯，轻轻摇晃，使西湖龙井茶叶完全润湿，充分吸收水分至自然舒展。

4、待湖龙井茶叶稍为舒展后，继续注入90度左右的开水，盖上杯盖闷泡约50秒钟，方可。

龙井茶的好处：

1、喝龙井茶能提神醒脑，龙井茶中含有大量的咖啡因，咖啡因对脑神经有刺激作用，会让人体感到精神充沛。

2、龙井茶中含有茶多酚，血清中的蛋白质相遇的时候，细菌就会死亡，所以龙井茶有着杀菌消炎的作用。

3、龙井茶中的咖啡碱、肌醇，叶酸，泛酸和芳香类的物质，能够调节体内的脂肪，从而能够有效的治疗由于体内脂肪过多而引起的肥胖。减肥的可以经常饮用。

4、茶叶中的维生素和茶多酚，能有效预防高血压，是天然的降压良药。