柠檬荷叶茶是凉性的吗

柠檬荷叶茶是凉性的，荷叶的功效与作用非常多，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉，伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。柠檬荷叶富含维生素，有机酸，柠檬酸，可以防止色斑的形成，同时还可以降血糖，预防高血压，但是也要注意并不是所有人都适合饮用，例如贫血的人或者是本来低血压的人，是不适合喝柠檬荷叶茶的。

柠檬荷叶茶的功效与作用：

1、柠檬荷叶茶是最受欢迎的减肥茶，既不伤身也不伤胃，还能有效得改善肤质，变成鸡蛋美人。

2、柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，富含丰富的维生素，有机酸，柠檬酸，有较强的抗氧化作用。柠檬能够有效的促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成，因此柠檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的柠檬跟柠檬荷叶茶结合，就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜，还能减肥瘦身，保持身材，这也是当代人一直在追求的完美。

3、柠檬还能促进肠胃消化功能，有降血糖，预防高血压的作用。因此，柠檬也受到很多老年人的欢迎，多吃柠檬可以预防一些疾病。

饮用柠檬荷叶茶注意事项

1、肥胖人士，高血压，高血脂人群，脂肪肝患者适宜多喝柠檬荷叶茶。

2、贫血的人忌喝柠檬荷叶茶。

3、低血压人士忌喝柠檬荷叶茶。

4、哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女忌喝柠檬荷叶茶。

5、年龄小于6岁的儿童忌喝柠檬荷叶茶。

6、在月经期的女士也是不能喝的。